糖醋排骨的做法
步骤
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1
排骨加盐,酱油,淀粉拌匀腌制十分钟入味。
步骤
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2
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大火油炸
步骤
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3
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蒜末炒香加生抽和糖和番茄酱,然后把炸好的排骨放进去拌匀,起锅。
步骤
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4
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大功告成
糖醋排骨的烹饪技巧
技巧
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减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.57
克
少吃
糖尿病人群
173.6
大卡
少吃
减肥人群
12.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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