糖醋排骨的做法
步骤
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1
排骨冷水下锅，加入姜片和料酒焯出血沫后捞出
步骤
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2
锅中热油，放入冰糖小火熬化
步骤
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3
至冰糖融化且变成棕色后倒入排骨翻炒
步骤
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4
排骨均匀炒上糖色后加入开水，放入老抽，生抽，白糖和白醋
步骤
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5
将排骨连汤倒入压力锅中，喜欢筋道的选择排骨键，喜欢软烂的选择焖炖键
步骤
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6
压力锅提示音响后，将排骨连汤重新倒回锅中，加入食盐调味后大火收汁即可
糖醋排骨的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.35
克
少吃
糖尿病人群
200.2
大卡
少吃
减肥人群
16.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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