糖醋排骨的做法
步骤
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1
排骨洗净
步骤
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2
开水下锅，盖上锅盖炖20分钟
步骤
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3
捞出
步骤
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4
起油锅放冰糖
步骤
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5
炒出焦糖色
步骤
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6
放排骨加生抽翻炒
步骤
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7
炒匀后加适量水
步骤
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8
加十三香和姜片
步骤
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9
加盐
步骤
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10
盖上盖子，大火炖
步骤
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11
汤汁收干，加盐和鸡精
步骤
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12
倒适量白醋，炒匀出锅
糖醋排骨的成品图
糖醋排骨的烹饪技巧
技巧
tips
糖和白醋根据个人口味添加
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.38
克
少吃
糖尿病人群
276.5
大卡
少吃
减肥人群
22.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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