糖醋五花肉的做法
步骤
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1
五花肉切块、姜切片、葱切段备用。
步骤
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2
调制糖醋汁：加料酒、醋、老抽、东古一品鲜酱油调制。
步骤
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3
葱姜下锅爆香，加入五花肉煸炒。
步骤
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4
炒至两面金黄色加入糖醋汁，再加少许温水，盖盖小火焖五到八分钟。
步骤
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5
大火收汁，出锅装盘撒上葱花就完成了！
糖醋五花肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.04
克
不吃
糖尿病人群
291
大卡
少吃
减肥人群
22.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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