糖醋小鲫鱼的做法
步骤
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小鲫鱼清理干净 姜蒜切好
步骤
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锅中倒油炸小鲫鱼
步骤
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炸到酥脆这个时间长些
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然后捞出
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另外锅里加白糖水小火炒
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炒出糖色
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倒入炸好的鲫鱼姜蒜翻炒匀加醋芝麻出锅
步骤
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装盘
糖醋小鲫鱼的成品图
糖醋小鲫鱼的烹饪技巧
技巧
tips
糖醋酥脆鱼特别好吃,小鱼炸的很酥鱼刺都酥烂了。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.62
克
多吃
糖尿病人群
104.8
大卡
少吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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