糖醋小排的做法
步骤
step
1
将猪小排炒水，渡出血末
步骤
step
2
将炒水后的猪小排放入砂锅加水煮，差不多10分钟，将小排捞出，汤不要倒掉，备用
步骤
step
3
锅内放入少许油，将煮过的小排煎至两面金黄后加入冰糖，关小火，将冰糖熬化变色后将炖小排的水倒入，加少许盐，放入适量的醋，大火收汁，待汤汁收的差不多的时候撒入白芝麻，出锅
糖醋小排的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.75
克
不吃
糖尿病人群
264.4
大卡
少吃
减肥人群
15.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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