糖醋心灵美萝卜丝的做法
步骤
step
1
心灵美萝卜去皮，洗净备用
步骤
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2
把萝卜顺着切开
步骤
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3
在用刀切片
步骤
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4
在切成丝
步骤
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5
切好的心灵美萝卜丝入盆里
步骤
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6
加入半小勺盐
步骤
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7
加入三小勺白糖
步骤
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8
三小勺白醋用筷子搅拌均匀即可
步骤
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9
把萝卜丝搅拌均匀即可
糖醋心灵美萝卜丝的烹饪技巧
技巧
tips
心灵美萝卜顺着切开，萝卜切细丝，白糖和白醋调酸甜可口。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.32
克
不吃
糖尿病人群
112.1
大卡
少吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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