糖醋腌子姜的做法
步骤step
1
子姜洗净，控干水分，子姜切片，加入适量的盐，拌匀，静置20分钟
步骤step
2
攥干子姜杀出来的水分，添加白糖、香醋、生抽和香油拌匀
步骤step
3
装入干净密闭的容器中，入冰箱冷藏一天后食用
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.73
克
不吃
糖尿病人群
225.3
大卡
少吃
减肥人群
9.1
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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