糖醋樱桃小萝卜的做法

糖醋樱桃小萝卜

by 松鼠鱼77 · 171 收藏 · 1306 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
樱桃小萝卜300克 苹果半个 2勺 白醋2勺 2人份
辅料 others
1小勺 清水2勺
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松鼠鱼77
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樱桃萝卜不仅解酒,还解油腻,吃多了大鱼大肉,来几口这小菜,立刻满口清爽,头脑都清醒了很多。樱桃萝卜有一股味道,不爱吃萝卜的人难以接受,樱桃小萝卜这样做清脆爽口,漂亮有颜值,营养高,一点异味也没有,赶紧试一试。

糖醋樱桃小萝卜的做法

步骤 step

1

糖醋樱桃小萝卜的步骤

准备好所需要的食材,先把樱桃小萝卜的叶子去掉(叶子不要扔,炒着吃,凉拌吃,蒸苦累都很不错,叶子热量很低营养却很高,千万别浪费掉)。

步骤 step

2

糖醋樱桃小萝卜的步骤

樱桃小萝卜去掉头部和根须,不用去皮,清洗干净。把樱桃萝卜横着切几刀,然后爱竖着切几刀,切成图中的样子,切细一点腌制的时候更容易入味儿。

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3

糖醋樱桃小萝卜的步骤

其他的樱桃萝卜全部切好,然后浸泡在清水中,一是要去掉萝卜中的异味,二用清水浸泡后小萝卜会散开,看起来更漂亮。

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4

糖醋樱桃小萝卜的步骤

浸泡大约1个小时以后,切开的樱桃小萝卜会呈放射状散开,这样不仅容易入味,也更好看。

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5

糖醋樱桃小萝卜的步骤

苹果半个去掉外皮,清洗干净,切成长条,或者小块都可以,和樱桃萝卜一起放在大碗内。加入苹果可以中和萝卜的味道,即便是不喜欢萝卜味道的人也吃不出萝卜的味道了。

步骤 step

6

糖醋樱桃小萝卜的步骤

取一个干净的小碗,放入白糖3勺,白醋3勺,盐一点点,纯净水或凉白开2勺,混合搅拌均匀,让白糖融化。加入盐是为了突出这个菜的酸甜味,所以用量不要多,一点点就可以了,也可以不加。

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7

糖醋樱桃小萝卜的步骤

白糖融化后,把糖醋汁浇在樱桃小萝卜上,搅拌均匀就可以吃开吃了。

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8

糖醋樱桃小萝卜的步骤

樱桃萝卜这样做清脆爽口,漂亮有颜值,营养高,一点儿异味都没有。

糖醋樱桃小萝卜的成品图

糖醋樱桃小萝卜成品图
糖醋樱桃小萝卜成品图
糖醋樱桃小萝卜成品图
糖醋樱桃小萝卜成品图

这道菜适合我吃吗?

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高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
8.4

少吃
糖尿病人群
51.1
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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