汤氏黄金秘制剁椒大鱼尾的做法
步骤
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1
鱼尾改刀
步骤
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2
大鱼尾改刀
步骤
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3
放入盐水白酒忽段姜片白胡椒干辣椒水中泡2小时入味去腥
步骤
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4
放入竹签!蒸的快
步骤
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5
放入剁泡椒加入鸡蛋大蒜子淋上少许油
步骤
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6
放入蒸厢竹
步骤
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7
放入蒸厢蒸40分钟
步骤
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8
放上葱花
步骤
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9
放入葱花
步骤
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10
淋上热葱油!来个美女服务员上菜
步骤
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11
完成
汤氏黄金秘制剁椒大鱼尾的成品图
汤氏黄金秘制剁椒大鱼尾的烹饪技巧
技巧
tips
努力才会成功
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.77
克
多吃
糖尿病人群
93.7
大卡
多吃
减肥人群
5.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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