汤汁勺萝卜的做法
步骤
step
1
备好萝卜一个
步骤
step
2
削皮切条
步骤
step
3
锅中加水加酱油姜蒜煮开放入萝卜条大火煮开中小火烧10分钟即可
步骤
step
4
萝卜软烂加鸡精拌匀加香菜开吃
汤汁勺萝卜的成品图
汤汁勺萝卜的烹饪技巧
技巧
tips
最简单的汤汁烧萝卜，开胃暖和。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.55
克
多吃
糖尿病人群
29.1
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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