糖渍桂花的做法
步骤
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桂花先去杂质 是小区种植的掉了很多在铁树上一层层的特别多也很好用刷子刷在簸箕里所以有些杂质要先清理在 洗干净
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放入盆里加一勺盐泡10分钟消毒
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捞出沥干水分吹干
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用无水无油的玻璃瓶放入桂花一层加一层白糖
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在放入一层桂花加一层白糖
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依次加完桂花和白糖
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在盖上盖放入冰箱冷藏即可可以放一年以上
糖渍桂花的成品图
糖渍桂花的烹饪技巧
技巧
tips
桂花糖酱简单好做,放入冰箱冷藏可以放一年不会坏。可以做桂花糕,桂花汤圆,桂花山药等美味。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
69.23
克
不吃
糖尿病人群
396
大卡
不吃
减肥人群
0
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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