糖渍水萝卜的做法
步骤
step
1
水萝卜切丝，最好用刀切的，不要借助工具。
步骤
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2
撒一勺糖，搅拌一下。
步骤
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3
翻拌一下，再来一勺。
步骤
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4
保鲜膜密封一下，腌渍半小时。
步骤
step
5
去掉保鲜膜，装盘，一款简单的小菜就完成了。
糖渍水萝卜的成品图
糖渍水萝卜的烹饪技巧
技巧
tips
腌渍的时间不要太久，时间短点也可以，切丝不要为了省事而借用工具，腌渍的口感很不一样。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.35
克
少吃
糖尿病人群
41.9
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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