糖渍西红柿的做法
步骤
step
1
准备2个西红柿，比较常见即可。
步骤
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2
洗净。
步骤
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3
去蒂。
步骤
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4
切小块。
步骤
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5
切好后装入一个大碗内。
步骤
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6
加入2大勺细砂糖。
步骤
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7
简单拌匀，静置至少十分钟。
步骤
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8
装盘。
步骤
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9
在表面再撒上一点点细砂糖，就可以了。
糖渍西红柿的成品图
糖渍西红柿的烹饪技巧
技巧
tips
1、西红柿忌与石榴同食。
2、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。、
3. 糖一定要在装盘前提前加入腌渍一会，口感更佳。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.24
克
多吃
糖尿病人群
10.7
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
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