挞皮豆沙酥的做法
步骤
step
1
挞皮回温，排入烤盘，放入适量豆沙馅料。
步骤
step
2
对半捏合。放入预热好的烤箱，上下175℃，烤15分钟。
步骤
step
3
取出，去掉锡纸壳。
步骤
step
4
再入烤箱，转上下180，烤8-10分钟。
步骤
step
5
出炉！
挞皮豆沙酥的成品图
挞皮豆沙酥的烹饪技巧
技巧
tips
1，按步骤来，挞皮一定要回温！
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
36.89
克
不吃
糖尿病人群
247
大卡
少吃
减肥人群
1.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
尘暁的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢