甜橙苹果汁的做法
步骤
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1
准备好两个橙子和一个苹果。
步骤
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2
将两个橙子剥掉外皮，将苹果削皮、去核，切成块。
步骤
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3
将水果放进原汁机的进料口里。
步骤
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4
开始榨汁。
步骤
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5
果汁倒入杯中即可。
步骤
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6
成品图。
甜橙苹果汁的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.26
克
少吃
糖尿病人群
49.7
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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