甜酸排骨的做法
步骤
step
1
将排骨切成小块，加一只鸡蛋和排骨搅拌再续块将排骨染上生芡粉
步骤
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2
放油，将排骨炸成金黄色
步骤
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3
将辣椒洋葱灼八成熟…
步骤
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4
将辣椒洋葱放下去和排骨一起炸一回
步骤
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5
将炸好的排骨和洋葱辣椒捞出备用
步骤
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6
弄好糖醋，二匙白糖一匙米醋加少许水，放下锅里煮
步骤
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7
将糖醋煮到热和起泡就将排骨辣椒洋葱一起放入去煮…煮到快收汁就出锅
步骤
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8
成品图上桌
甜酸排骨的成品图
甜酸排骨的烹饪技巧
技巧
tips
今天父亲节做来吃吃的！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.02
克
少吃
糖尿病人群
129.4
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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