田园土豆饼的做法
步骤
step
1
土豆切片，锅中蒸熟，碾压成泥。
步骤
step
2
放入火腿丁，胡萝卜丁，青椒丁，面粉，盐，胡椒粉，抓拌均匀，搓圆。
步骤
step
3
锅中倒油，摊平放入锅中，翻面煎熟即可。
田园土豆饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.79
克
少吃
糖尿病人群
62
大卡
多吃
减肥人群
1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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