甜玉米汁的做法
步骤
step
1
所需食材：熟甜玉米1只；煮玉米的汤汁适量。
做法：1、熟玉米1只；煮玉米的汤汁很香甜，真像糖水一样的甜，所以我直接用来榨汁，没有加糖或者冰糖，大家可以根据自己的喜好添加糖或者冰糖
步骤
step
2
熟玉米1只；煮玉米的汤汁很香甜，真像糖水一样的甜，所以我直接用来榨汁，没有加糖或者冰糖，大家可以根据自己的喜好添加糖或者冰糖
步骤
step
3
甜玉米搓粒，挑出玉米须子
步骤
step
4
将玉米粒加入到豆浆机中
步骤
step
5
加入煮玉米的汤汁，到最低水位
步骤
step
6
选择热饮区干/湿豆功能，起动电源
步骤
step
7
带豆浆机工作停止，玉米汁就榨好了
步骤
step
8
原汁原味的甜玉米汁出锅，因为是热饮，喜欢的还可以加糖。
甜玉米汁的成品图
甜玉米汁的烹饪技巧
技巧
tips
因为是热饮，喜欢更甜一些的还可以加糖。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
54.53
克
不吃
糖尿病人群
347
大卡
不吃
减肥人群
0.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
大海微澜微博的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢