甜炸肉的做法
步骤
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1
把肉切成一条条
步骤
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2
生粉。鸡精，酱油，沙茶酱，油下去腌30分钟
步骤
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3
生粉加水，为了肉好沾面粉
步骤
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4
过下生粉水再粘面粉
步骤
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5
油热下去炸
步骤
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6
放油白糖，然后加点水下去煮起泡
步骤
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7
炒下就关火，不然要反沙的
甜炸肉的成品图
甜炸肉的烹饪技巧
技巧
tips
沙茶酱可以不加的，我是别人给的没用，好像很浪费，所以加了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.49
克
不吃
糖尿病人群
175.2
大卡
少吃
减肥人群
4.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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