茼蒿鸡蛋汤的做法
步骤
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1
茼蒿焯水
步骤
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2
挤出水分切碎
步骤
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3
锅中放油炒虾皮和葱花
步骤
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4
添汤煮开
步骤
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5
甩入蛋液
步骤
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6
放入茼蒿碎
步骤
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7
放入水淀粉
步骤
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8
放入精盐和味精，最后放入香油搅拌均匀关火。
步骤
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9
清香美味
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.47
克
多吃
糖尿病人群
105.8
大卡
少吃
减肥人群
6.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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