【团团圆圆】火龙果夹心奶球的做法
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首先准备好所有的食材,如下图所示。小贴士:奶粉60克,酸奶5克,火龙果汁5克,蔓越莓干适量。
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接着在酸奶中加入奶粉和火龙果汁,搅拌均匀,如下图所示。
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然后和成面团,如下图所示。
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接着取一小块按压成饼里面放上蔓越莓干包起来,如下图所示。
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最后滚上一层奶粉就可以了。一道美味可口的火龙果夹心奶球就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。
【团团圆圆】火龙果夹心奶球的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
33.53
克
不吃
糖尿病人群
408.2
大卡
不吃
减肥人群
16.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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