土豆炖肉片白菜的做法
步骤step
1
肥肉切片
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步骤step
2
葱花炝锅,放入肉片炒
![](http://images.meishij.net/p/20120503/f3abde9427d9b567c151c734df1879d4.jpg)
步骤step
3
然后加入土豆块
![](http://images.meishij.net/p/20120503/ab24d435ba4d8d2656670b4d299a4654.jpg)
步骤step
4
再放入白菜
![](http://images.meishij.net/p/20120503/eece04df068e2107e55a410f7a58735a.jpg)
步骤step
5
加入清水,八角,酱油,炖20分钟,加入盐调味即可
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这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
5.46
克
少吃
糖尿病人群
37
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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