土豆奶酪饼的做法
步骤
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1
首先准备好所有的食材,如下图所示。小贴士:胡萝卜适量,土豆质量,原制奶酪适量,鸡蛋一个。
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2
然后将胡萝卜土和土豆切成丁,奶酪擦成丝剁碎,如下图所示。
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3
接着将胡萝卜和土豆上锅蒸15分钟,如下图所示。
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4
然后在平底锅上加入实验的使用油,待油冒烟,倒入胡萝卜和土豆翻炒两分钟,如下图所示。
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5
接着淋入蛋液,撒上奶酪碎,如下图所示。
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6
然后盖上盖子,开小火焖到奶酪融化蛋液凝固就可以了。
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7
一道美味可口的土豆奶酪饼就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。
土豆奶酪饼的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.76
克
多吃
糖尿病人群
167
大卡
少吃
减肥人群
10.2
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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