土豆烧芸豆的做法
步骤step
1
锅中放少量油，入五花肉煸炒。
步骤step
2
炒至肉出油，加入葱姜蒜炒香。
步骤step
3
加入芸豆段翻炒至成翠绿色。
步骤step
4
加入土豆略炒。
步骤step
5
加入水、盐、八角、酱油大火烧开，转达中小火慢炖。
步骤step
6
至汤汁收尽，土豆芸豆软烂，加入香菜调味出锅。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.7
克
少吃
糖尿病人群
47
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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