土豆什锦饼的做法
步骤
step
1
削皮大火蒸
步骤
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2
捣碎一点
步骤
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3
我主要是配颜色
步骤
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4
加鸡蛋清，盐，面粉，少于鸡精，加一点胡椒，也可以不加
步骤
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5
手上要有香油，要不然土豆泥儿粘手
步骤
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6
中火煎！
步骤
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7
我要是女的，我肯定嫁给我自己
步骤
step
8
要上班儿来不及了，就做成pizza的样子，也好吃啊！
土豆什锦饼的成品图
土豆什锦饼的烹饪技巧
技巧
tips
好吃又实惠，哈哈哈，谢谢！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.21
克
少吃
糖尿病人群
77.8
大卡
多吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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热门食材
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