土豆丝蛋饼的做法
步骤step
1
土豆削皮擦丝。
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2
加入鸡蛋。
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3
香肠切碎加入。
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4
拌入面粉、水。
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5
加入葱花。
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6
加入盐、白胡椒。
步骤step
7
平底锅里加少许橄榄油。
步骤step
8
倒入面糊，煎至两面金黄。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.98
克
不吃
糖尿病人群
142.1
大卡
少吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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