土豆小饼的做法
步骤step
1
将熟土豆剁细备用
步骤step
2
取一大碗，放入面粉和土豆泥土
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3
加适量的盐搅拌成面糊
步骤step
4
锅内放油，倒面糊，煎至面凝固状
步骤step
5
将另一面也煎成金黄，放为韭菜叶子点缀一下。熟透就可以了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
74.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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