土司批萨的做法
步骤step
1
把土司切块,番茄酱挤出土司上。
步骤step
2
青瓜切条,芝士泡成丝,番茄切块,台湾肠也是斜切成块备用。撒一层芝士,加青瓜。
步骤step
3
再撒一层芝士加上台湾肠
步骤step
4
撒芝士加番茄,最后加些少芝士
步骤step
5
170度烤7、8分钟,撒上芝士粉即可。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.24
克
多吃
糖尿病人群
10.7
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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