吐司香蕉片的做法
步骤
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1
准备好两片吐司和一根香蕉
步骤
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2
香蕉改刀切成斜片，也可以随自己心意
步骤
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3
拿一片吐司平铺板上
步骤
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4
香蕉放在平铺吐司上
步骤
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5
按压在一起
步骤
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6
将叠加在一起的吐司四边切去不要
步骤
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7
对切，摆盘
吐司香蕉片的成品图
吐司香蕉片的烹饪技巧
技巧
tips
吐司用的黑糖红枣的，吐司口味自选哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.42
克
不吃
糖尿病人群
93.1
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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