兔子小姐餐盘画的做法
步骤
step
1
米饭用番茄酱拌匀。
步骤
step
2
用保鲜膜包裹米饭，做出需要的形状（兔子头部、耳朵和四肢）。
步骤
step
3
肉末加入食盐和酱油码味，小葱切末。肉末下油锅煸炒，起锅前加入葱末。将炒熟的肉末均匀的码入餐盘底部做地面。
步骤
step
4
将之前做好的小兔子组合摆放在餐盘内，用胡萝卜做出裙子。
步骤
step
5
西兰花加盐和蚝油炒熟，摆在两边做草地。
步骤
step
6
玉米和四季豆煮熟，四季豆切出茎叶，玉米横切面做成花朵，黄姑娘做花心。黄姑娘是不太常见的水果，可以用红色黄色小番茄替代。
步骤
step
7
将做好的花朵摆放在餐盘内。
步骤
step
8
用海苔剪出五官，胡萝卜剪出红脸蛋。给小兔子贴上眼睛鼻子嘴巴和腮红。完成。
兔子小姐餐盘画的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.15
克
不吃
糖尿病人群
112
大卡
少吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
姇音的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢