豌豆浆的做法
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脱皮干豌豆35克,矿泉水600毫升,准备好主要的食材。
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不管是啥豆子制作之前用清水洗干净,吃着也放心,自家做的就是讲究卫生和放心。
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豆浆机先接通电源,按照自家需要制作的豆浆量(35克干豆),加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。
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将洗干净的干豆直接倒进机器的研磨腔内。
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好了,我们已经加完豌豆了,一定要将研磨腔盖,对准锁住的标志位置锁住。还有水箱的盖子也要盖上如图一样。机器马上就要开始工作了。
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好了,我们已经加完豌豆了,一定要将研磨腔盖,对准锁住的标志位置锁住。还有水箱的盖子也要盖上如图一样。机器马上就要开始工作了。
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开始按启动键,面板显示各种功能。选择菜单,干豆,即进入下一程序。按容量,从左边开始显示中选择,每按一次就菜单就会变化一个数量,我选择了0.6就是600L.
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如果你需要预约就按下预约键,选择需要的时间。区分为6,8,10个小时的预约。我直接按下启动就坐等喝豆浆了。
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将接浆杯放好等待接豆浆了。
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热糊糊的豆浆做好了,用完无需手动清洗,机器自动进入清洗和烘干
豌豆浆的成品图
豌豆浆的烹饪技巧
技巧
tips
1、剥开豌豆的表皮,新鲜豌豆的肉和外层一样是鲜绿色的,而染过色的老豌豆,豆肉颜色略微发白,有别于外层颜色。
2、老豌豆质地比新鲜豌豆更硬一些,用手捏碎豌豆,新鲜豌豆的两瓣豆肉不会明显分开,而老豌豆的两瓣豆肉会自然分开。
3、豌豆和其他的豆类一样,要选籽粒饱满,色泽佳,无虫蛀的良品,带豆荚的豌豆选购时,应看能不能把豆荚弄得沙沙作响,有响就证明够新鲜。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
0
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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