![豌豆肉沫汤的做法 豌豆肉沫汤的做法](https://s1.ig.meishij.net/p/20110921/28b56bed4687c5241fdb7c24523e7b0a.jpg)
豌豆肉沫汤的做法
步骤step
1
豌豆洗净。
![](http://images.meishij.net/p/19691211/053e54efa8645d84a6a0ab66bdadee95.jpg)
步骤step
2
肉切沫,用生粉抓匀。
![](http://images.meishij.net/p/19691211/8ea192d78f961ef4fe7c673019d294ff.jpg)
步骤step
3
热锅冷油下豌豆稍炒。
![](http://images.meishij.net/p/19691211/f188b5f4bba8d94a1cf411fadac770d9.jpg)
步骤step
4
加入一大碗水煮开。
![](http://images.meishij.net/p/19691211/d0afc94ef144ce8e2f4167b715e46f22.jpg)
步骤step
5
加入肉沫。
![](http://images.meishij.net/p/19691211/aad69fad1090dfdc28260981c1c82fa1.jpg)
步骤step
6
煮开后,调入适量盐。
![](http://images.meishij.net/p/19691211/7743bab5dfb9fc5671d984cffd1b218a.jpg)
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.92
克
多吃
糖尿病人群
69.4
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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