豌豆蒸米粉的做法
步骤
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1
备好食材
步骤
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2
腊肉切块
步骤
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3
装入盆子
步骤
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4
开始调味料
步骤
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5
加姜沫
步骤
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6
加糯米
步骤
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7
加米粉豌豆
步骤
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8
加十三香
步骤
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9
拌匀装入碗里
步骤
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10
放入蒸锅里盖上盖中火蒸一小时左右
豌豆蒸米粉的成品图
豌豆蒸米粉的烹饪技巧
技巧
tips
特别香，腊肉香豌豆香米粉香。很好吃的。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
37.38
克
不吃
糖尿病人群
371
大卡
不吃
减肥人群
13
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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