网红芝士爆浆仙豆糕的做法
步骤
step
1
紫薯或红薯 切小块 上锅蒸熟
步骤
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2
鸡蛋中加入白糖和玉米油 充分搅拌均匀
步骤
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3
低筋粉和玉米淀粉 过筛进入 搅拌到无干粉的状态
步骤
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4
分成25克一小份
步骤
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5
紫薯或红薯 加入35克炼奶 压成泥 分成20克一个的馅料
步骤
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6
馅料压扁 包入芝士碎 滚圆
步骤
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7
饼皮压扁成薄片 将芝士馅料包入 整理成正方体
步骤
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8
锅内刷少许油 放入仙豆糕 煎至两面金黄即可
步骤
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9
超棒的拉丝哦
网红芝士爆浆仙豆糕的成品图
网红芝士爆浆仙豆糕的烹饪技巧
技巧
tips
①喜欢吃甜一点的朋友 可以在馅料中多放些炼奶
②煎仙豆糕一定要开小火 慢慢煎 大火煎容易外皮焦了而内心还不熟不热哦
③美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒～
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
32.55
克
不吃
糖尿病人群
353
大卡
不吃
减肥人群
14.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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