万能酱汁拌面的做法
步骤
step
1
食材准备好
步骤
step
2
芝麻蒜末倒入辣椒面中
步骤
step
3
烧热油倒入
步骤
step
4
生抽米醋蹭热倒进去
步骤
step
5
做好的万能汁
步骤
step
6
准备煮面
步骤
step
7
面煮熟捞出来过凉水
步骤
step
8
配菜倒进去
步骤
step
9
倒入万能汁拌匀即可
万能酱汁拌面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.25
克
少吃
糖尿病人群
70.3
大卡
多吃
减肥人群
4.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
杨小妮美食记的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢