蜜汁鸡翅的做法
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1
准备的鸡翅
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2
在鸡翅的背上拉上两刀，放入蜜汁的调料，
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3
一勺的黄酒，
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4
腌制15分钟左右，
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5
盖上保鲜膜，在上面用牙签扎几个小洞，
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6
放入微波炉，中高火5分钟即可。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
139.4
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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