莴笋香干丸子汤的做法
步骤
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1
食材
步骤
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2
炒香干
步骤
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3
炒香
步骤
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4
放进莴笋
步骤
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5
放盐
步骤
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6
放进丸子炒匀
步骤
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7
放清水
步骤
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8
煮二分钟
步骤
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9
撒上鸡清
步骤
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10
喜欢吃胡椒粉的，出锅前撒上胡椒粉
步骤
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11
即成
莴笋香干丸子汤的成品图
莴笋香干丸子汤的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢吃胡椒粉的，出锅前撒上胡椒粉
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.24
克
多吃
糖尿病人群
98.4
大卡
多吃
减肥人群
6.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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