五花肉香炒圆白菜

by 宝妈小厨 · 10 收藏 · 1222 浏览

工艺炒

口味 家常味

时间 10分钟

难度 新手尝试

主料 main

圆白菜1盘 土豆1个 五花肉120克 2人份

辅料 others

葱姜末少许 大蒜3瓣 酱油1勺 盐适量 植物油适量

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创建时间：2017-12-29
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宝妈小厨
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天天家常美食，荤素搭配，营养更丰富！宝妈家的家常菜越来越丰富了，想吃什么就做什么，由原来的大菜码改为小菜码多种类，一天好几个菜，儿子说这样可真好，每顿都有爱吃的，小肚肚都长胖了。
菜做的多宝妈也是在不断的进步中，每天都有收获，想想就开心。这不，圆白菜是家里一年四季都少不了的菜，便宜又好吃，最主要是耐储存，好放。

所以餐桌上最常见的就是圆白菜，今儿这做法，在我家最受欢迎，食材不多，简单好做，加点五花肉只这么一做，不吃上两碗饭都不想撂筷。
多吃圆白菜，能提高人体免疫力，预防感冒。

新鲜的圆白菜里含有植物杀菌消炎作用，对咽喉疼痛、蚊呆虫咬、胃痛、牙痛等都有一定的食用疗效。多吃圆白菜，还可以增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜还是糖尿病和肥胖患者的最佳食物，也是重要的美容蔬菜，经常食用卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能够有效的防止皮肤色素沉淀，减少青年人的雀斑，延缓老年斑的出现。