五花肉香辣面的做法
步骤
step
1
将面粉放入面条机里。盖上面条机的上盖。使用全自动程序，机器会自动和面。
缓慢加入水。等待片刻后，机器会自动挤出面条。
步骤
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2
锅里水烧开后，将生菜放入煮至断生捞出。
步骤
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3
将面条下入锅中煮熟。
步骤
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4
将拉面汁用半碗开水调匀。
步骤
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5
将面条放入，摆上生菜、西红柿、事先做好的卤五花肉。
步骤
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6
最后浇上麻辣油，撒上葱花。
五花肉香辣面的成品图
五花肉香辣面的烹饪技巧
技巧
tips
1.水和面粉的比例是固定的，不能多加水，否则面会软不好挤出来。
2.拉面汁里就有味道，所以不需要另外放盐。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.07
克
不吃
糖尿病人群
260.7
大卡
少吃
减肥人群
7.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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