五香毛豆的做法
步骤
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1
备好食材
步骤
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2
洗毛豆
步骤
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3
用剪刀剪去两头
步骤
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4
毛豆撒上盐姜花椒香叶等腌制一下
步骤
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5
加水煮
步骤
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6
煮5分钟即可
步骤
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7
装碗
五香毛豆的成品图
五香毛豆的烹饪技巧
技巧
tips
毛豆两头剪掉更好入味。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
68.1
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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