无油香蕉椰枣核桃面包#美的电烤箱#的做法
步骤
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1
用料：无核椰枣60克，细砂糖25克，水100克，全麦粉110克，香蕉泥95克，干酵母1/2小勺，核桃碎25克，小苏打1/4小勺
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2
将椰枣，糖，水倒入锅中，小火煮两分钟后大火煮开，离火，晾凉。
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3
加入粉，小苏打，酵母，香蕉，核桃，
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4
混合均匀。
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5
装入抹油撒粉的模具中，醒发约40分钟，
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6
面团涨发，
步骤
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7
放入烤箱，中下层，上下火180度，烤约40分钟。
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8
表面上色，出炉。
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9
立即脱模，
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10
晾凉后切片。
步骤
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11
乐享烘烤 生活更有味
无油香蕉椰枣核桃面包#美的电烤箱#的成品图
无油香蕉椰枣核桃面包#美的电烤箱#的烹饪技巧
技巧
tips
糖的用量可以根据自己口味酌情增减。
若用全麦自发粉则无需加干酵母。
烘烤时间需根据实际情况酌情调整。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.36
克
不吃
糖尿病人群
167.9
大卡
少吃
减肥人群
3.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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