虾脯蒜香包菜的做法
步骤step
1
备包菜,虾脯丁,及蒜头。
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步骤step
2
热锅加油,下蒜闲及虾脯丁。
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步骤step
3
小火爆其出香。
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步骤step
4
将包菜下锅,加至出香入味。
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步骤step
5
加入适量细盐调味,炒至菜熟即可关火出锅。
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步骤step
6
一份鲜美的虾脯包菜完成。
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这道菜适合我吃吗?
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建议多吃
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建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
20.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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