虾酱豆腐的做法
步骤
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1
豆腐切小块
步骤
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2
葱切葱花、姜去皮切丝
步骤
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3
起锅热油，加入葱姜炒出香味
步骤
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4
加入豆腐
步骤
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5
倒入适量清水，加入虾酱、料酒拌匀煮开，然后转小火炖煮分5钟
步骤
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6
炖煮到锅中汤汁快要收干，翻炒几下关火即可。
虾酱豆腐的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
多吃
糖尿病人群
82.9
大卡
多吃
减肥人群
4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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