虾米蒸双瓜的做法
步骤
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1
准备好食材。
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2
双瓜切好放入盘中。
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3
放入盐。
步骤
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4
撒上虾米和蒜 。
步骤
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5
上锅蒸8分钟。
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6
蒸好后撒上葱花。
步骤
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7
浇入热油即可。
虾米蒸双瓜的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
23.6
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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