咸菜冬笋豆腐汤的做法
步骤
step
1
豆腐切成大块
步骤
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2
雪菜洗净切碎
步骤
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3
五花肉切薄片
步骤
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4
起油锅，加入五花肉炒的出油
步骤
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5
然后倒入雪菜和冬笋翻炒一下
步骤
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6
然后加入豆腐
步骤
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7
再加入适量的清水煮沸
咸菜冬笋豆腐汤的成品图
咸菜冬笋豆腐汤的烹饪技巧
技巧
tips
注：雪菜本身就是咸的，故不用加盐
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.45
克
多吃
糖尿病人群
92
大卡
多吃
减肥人群
7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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