鲜橙凤梨汁的做法
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准备好橙子和凤梨。
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将橙子去皮,凤梨切成块状。
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原汁机中放入橙子和凤梨,启动机器。
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榨汁完成。
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榨好的果汁倒入杯中。
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可以享用啦。
鲜橙凤梨汁的成品图
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控制少吃
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建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
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建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
5.74
克
少吃
糖尿病人群
35.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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