香菜拌鸡腿的做法
步骤
step
1
鸡腿放入电压力锅中,选择鸡鸭肉功能
步骤
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2
切香菜
步骤
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3
再把鸡肉剔下来
步骤
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4
放一个大碗中,倒入料酒生抽,一点老抽,香醋、盐,麻油。再搅拌一番
步骤
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5
然后放入香菜蒜末,继续翻拌就行
香菜拌鸡腿的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.21
克
多吃
糖尿病人群
147.9
大卡
少吃
减肥人群
7.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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