香菜爆肚丝的做法
步骤step
1
牛肚洗净，放入滚水中汆烫一下，取出冲净备用
步骤step
2
香菜摘洗干净
步骤step
3
牛肚晾凉，切成细丝
步骤step
4
香菜切段，蒜切粒，辣椒备用
步骤step
5
热锅倒入油，将牛肚丝放入锅中炒散
步骤step
6
再加入香菜，酱油，白糖，水淀粉炒均匀即可。
步骤step
7
成品
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
56.9
大卡
多吃
减肥人群
1.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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