香菜肉片清汤面的做法
步骤
step
1
食材准备好：油面，干香菇，猪肉，香菜
步骤
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2
猪肉洗净切片：用料酒，盐，胡椒粉腌制入味，
干香菇提前水泡开切碎，香菜洗净同样切碎
步骤
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3
锅中放入适量的水烧开
步骤
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4
香菇下锅煮至（香菇水一同倒入）
步骤
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5
煮至一会儿后，放入肉片
步骤
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6
接着油面下锅
步骤
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7
用勺子搅散，防止粘锅
步骤
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8
加少许的盐
步骤
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9
少许的胡椒粉
步骤
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10
待差不多好后，放入香菜
步骤
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11
最后微微煮开了即可
香菜肉片清汤面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
43.33
克
不吃
糖尿病人群
344.6
大卡
不吃
减肥人群
6.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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